八卦掌是武當(dāng)拳之上乘功夫，必須練好內(nèi)功，那么內(nèi)功如何練，要靠真師真?zhèn)鳎素允怯蔁o(wú)極而起，太極而運(yùn)，兩翼而出，腳踏八方，游移奪魁，全在于習(xí)練者用心研修，掌握方法方能得道，八卦掌處處須連貫，無(wú)勢(shì)不合動(dòng)靜之理，一...

藝術(shù)風(fēng)格

以意行氣是指氣受意的指揮，在體內(nèi)運(yùn)行，一舉一動(dòng)均要用意為用力，先意動(dòng)而后形動(dòng)，意到氣到，以意行氣，用意不用拙力，在太極拳最重要的特征，正如，拳論，所說(shuō)，以心行氣，務(wù)令沉著，乃能收斂入骨，以氣運(yùn)身，務(wù)令順...

創(chuàng)作理念

增強(qiáng)免疫功能，平衡內(nèi)分泌，內(nèi)臟功能協(xié)調(diào)，能量代謝平衡，腦功能興奮平衡，精神安詳，心理平衡，反應(yīng)靈敏，動(dòng)作協(xié)調(diào)等，綜上所述，通過(guò)對(duì)武當(dāng)太乙五行拳的健身功效，拳術(shù)特點(diǎn)以及鍛煉的主要方法...

個(gè)人經(jīng)歷

運(yùn)動(dòng)方法有滾，勒，劈，掛，斬，卸，剪，采，掠，擯，伸，收，摸，探，彈，砸，擂，猛等18字廖，身法要求吞吐伸縮和虛實(shí)往還，勁道追求翻扯勁和轆轆勁，劈掛拳的器械有奇槍?zhuān)洗髽專(zhuān)L(fēng)摩棍，七十三...

社會(huì)影響

華容婀娜，令我忘餐，原意是形容洛神體態(tài)輕盈，浮動(dòng)于水波之上，緩緩行走，在金庸先生武俠小說(shuō)，天龍八部，中，將之形容為一種武功，其中休迅飛鳧，飄忽若神及動(dòng)無(wú)常則，若危若安，進(jìn)止難期，若往若還...

未來(lái)展望

解，天地者，在人身體中天為上焦，地為下焦，人則為中焦，托天，撐地的含義，通過(guò)練功者的雙手上下動(dòng)作來(lái)帶動(dòng)身體內(nèi)上下焦的抻拉，當(dāng)上下焦對(duì)拉分離的時(shí)，中焦舒展流暢，因此淤滯疏導(dǎo)而散，傳統(tǒng)修真理論認(rèn)為，人...