當(dāng)身體微微向左轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，身體重心從兩腿之間移向左腿，重心落在左腿上，左腳五趾微用力抓地，涌泉穴微向上頂，接上動(dòng)，身體從左側(cè)向右側(cè)方向微緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)，兩腳前掌以腳后跟為軸，隨著身體向側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，依地?cái)Q轉(zhuǎn)約30度...

藝術(shù)風(fēng)格

上下協(xié)調(diào)，敢打敢進(jìn)打破身勢(shì)無(wú)遮攔，速間必勝，平時(shí)練習(xí)定要注意攻防意識(shí)，做到練時(shí)無(wú)人如有人，用時(shí)有人似無(wú)人，長(zhǎng)期揣摩，苦練，實(shí)踐，招式打出要準(zhǔn)確，掌握火候，出手有近遠(yuǎn)，出拳分長(zhǎng)短，把式把式全憑架勢(shì)...

創(chuàng)作理念

此四門(mén)之標(biāo)準(zhǔn)是高不過(guò)眉，寬不過(guò)兩肩，低不過(guò)腿，一，前手上半側(cè)為高外側(cè)門(mén)，該處主要用來(lái)防御攻向已方頭部右側(cè)的打擊動(dòng)作，而且無(wú)論對(duì)方用何種動(dòng)作，包括拳或掌，向此處攻來(lái)時(shí)，我方都可用前手迅...

個(gè)人經(jīng)歷

好像打井要打在泉眼上似的，否則是打不出水的，二，太極樁，分左右兩式，姿勢(shì)類(lèi)似懶扎衣的起勢(shì)兩手一前一后，前虛后實(shí)，身體要求同無(wú)極樁，練習(xí)這一樁功，由于屈膝蹲身，腿部承重較大，蹲的越低，承...

社會(huì)影響

開(kāi)中有合，合中有開(kāi)，舒展不離緊湊，緊湊胤育舒展，重心穩(wěn)定，八面支撐，因此，走架時(shí)，要以起，承，開(kāi)，合為指引，起要神聚，心靜氣斂，心不靜則不專(zhuān)，氣不斂便無(wú)含蓄，勢(shì)易散亂，承是承上啟下，要銜接自然，一氣貫串，開(kāi)...

未來(lái)展望

南拳不僅在國(guó)內(nèi)深受人民喜愛(ài)，在東南亞等國(guó)家也有很大影響，南拳內(nèi)容豐富，各地流傳的南拳往往自成體系，各具特色，廣東南拳，拳種浩繁，最著名的有洪，劉，蔡，李，莫等五家，洪家拳，是南拳較...