無極樁絕不是死站著不動的，開始是空空如也，那是養(yǎng)人呢，真把練的東西擱進去，內(nèi)部動的可大呢，比掄胳膊，踢腿要難得多，累的多，你想啊，髖部，腰腹，背部，這些部位平時都是給胳膊腿作力學(xué)支撐的地方，現(xiàn)在讓...

藝術(shù)風(fēng)格

秦漢時，盛行角力，擊劍，還有刀舞，力舞等，唐朝時開始實行武舉制，對武術(shù)的發(fā)展起到了很大的促進作用，宋元時期，以民間結(jié)社的武藝組織為主體的民間練武活動蓬勃興起，明清時期則是武術(shù)的大發(fā)展...

創(chuàng)作理念

接著就屈臂，屈腿，但左右陰陽不分，兩臂貼身抬起，雙手相依下按置于腹前，上下束而為一，為做動作作好準備，即所謂，太極是天地萬物之根源，故前輩稱之為太極式，從上述三體式前的三步曲，從無思無意到神有專注而至動作...

個人經(jīng)歷

演練者于靜時蓄養(yǎng)內(nèi)氣，于動時氣行周身，這是一個內(nèi)氣的轉(zhuǎn)換與增生過程，在整個陳式太極拳林套路運動中，演練者必須善于做內(nèi)氣的轉(zhuǎn)換，使身體內(nèi)部源源不斷地產(chǎn)生新氣，維持整個運動的需要，太極拳是一...

社會影響

因此，詠春拳之名正式誕生了，祖師及后下嫁梁博仇，其后更隨其夫返粵并將其武技傳與博仇，因此其夫盡得詠春之所傳，此為詠春拳之第二傳，時在嘉慶未年，博仇因與紅船中人友好，并常與其友梁蘭桂，黃華寶及...

未來展望

僧門的特點是拳，掌，肘，腿并用，左右出擊，咄咄逼人，架式以前虛后實的含機樁式為主，含機，即等待時機攻擊對方之意，僧門流傳于川西，川南一帶，拳術(shù)套路有火龍拳，練步拳，大連環(huán)拳，虎豹拳，六通拳等...