即不外馳，必上行中宮與神相交配合，氤氳不絕，如如不動(dòng)，一股熱氣由丹田直入尾閭，上夾脊，過玉枕而達(dá)于泥九，復(fù)降入丹田，不由自主，自然而然，非人為也，復(fù)有氣生而如此，勤苦修之，遂歸于大定，此時(shí)心情恬淡，眼前...

藝術(shù)風(fēng)格

在理論上太乙五行拳更偏重于陰陽五行理論，因而其套路方位，路線，講究分陰陽五行，踩八卦，穿九宮的格局，在鍛煉過程中尚意不尚力，貴化不貴抗，要求心意相依，處處走圓化柔，腰隨胯轉(zhuǎn)，身法中正不偏，步帶弧形...

創(chuàng)作理念

少林六合拳一直是少林寺密不外傳的震寺之寶，經(jīng)過代武術(shù)高僧不斷修正和完善，其拳法之精妙已經(jīng)達(dá)到爐火純青的境界，六合拳的套路中，凡出招攻者一是猛，二是連，既攻則猛，攻則必破，如拳打足踢加沖肘，使對(duì)方措手不及...

個(gè)人經(jīng)歷

行走時(shí)則步履與呼吸相隨，無論快慢，一般地一息七步為宜，練之日久，或走或跑或與人較勇，皆可以保持中氣平和而不喘息，十趾用力抓地，但不是將腳趾卷屈而抓，而是抓而不屈，是為增加附著力而抓，而非抓拿之抓，抓地牢是指小...

社會(huì)影響

至于引的方法，須化到對(duì)方的勁將盡未盡時(shí)，才能引之入彀，換言之，引勁是欲引出對(duì)方背勢(shì)中的焦點(diǎn)，如遇對(duì)方是藝淺者，固易為之，若是稍有功夫者，還須用假引之法，如引高打低，引直打橫，或故出一虛拳以引之，使...

未來展望

陳氏太極拳的創(chuàng)編人是陳王廷，他是一位卓有創(chuàng)見的武術(shù)家，太極拳數(shù)百年來代代有傳人，綿延不絕，名手輩出，流派紛呈，分陳，楊，武，吳，孫等派，追根溯源，它的發(fā)祥之地在河南省溫縣陳家溝，陳...