合者，盡力靠攏也，于手臂而言，使手上沿從指尖經(jīng)指背，腕，肘彎至肩整個(gè)面都有向內(nèi)抱攏之意，意念將手臂縮回，與伸成一對(duì)矛盾力，手足順其自然往前伸，肩肘腕胯膝關(guān)節(jié)自然放松，使氣血暢通，伸絕不...

藝術(shù)風(fēng)格

開(kāi)合虛實(shí)，即為拳經(jīng)，分清虛實(shí)，深得虛實(shí)變化要領(lǐng)，悉心把玩，相信演練者從中會(huì)逐步理解太極真味，沉肩墜肘是在松胯屈膝，含胸塌腰束肋的同時(shí)，將兩肩井松開(kāi)下沉，兩肘隨之下塌，周身骨節(jié)放松，心氣...

創(chuàng)作理念

劍訣，劍是青龍劍，走劍要平善，氣要隨劍行，兩眼顧劍尖，氣沉兩足穩(wěn)，身法須自然，劍行如飛燕，劍落如停風(fēng)，劍收如花絮，劍刺如鋼釘，少林武術(shù)器械有長(zhǎng)的，短的，硬的，軟的，帶尖，帶刺，帶鉤，帶刃的，多種多...

個(gè)人經(jīng)歷

開(kāi)吸合呼，起吸落呼，呼吸要與動(dòng)作同步進(jìn)行，吸氣時(shí)兩臂上舉分開(kāi)，頭部后仰，提腳跟，三者充分舒張了肢體，特別是擴(kuò)張了胸腔，使之能吸進(jìn)更多新鮮空氣，呼氣時(shí)雙手下落于體前交叉，身體前俯，幫助擠壓了胸腔未吐盡...

社會(huì)影響

從火燒少林寺存活下來(lái)的至善大師在1765年前后開(kāi)始傳授少林武術(shù)給全國(guó)巡回演出的京劇演員們，一是為了傳承少林武術(shù)，二是為了播下起義的種子給當(dāng)時(shí)所有想反抗清庭統(tǒng)治的人，到1850年，中國(guó)第...

未來(lái)展望

太乙五行拳從動(dòng)作編排和動(dòng)作路線上，緊扣五行之理，井井有序的穿行于九宮中，其二，以五行結(jié)合人體，常用的有以五行配五臟，內(nèi)外五行相互聯(lián)系，又與技擊聯(lián)系，內(nèi)五行要合，外五行要順，心息相依，任其自然，依其五行相生...