計(jì)有五套拳，五套錘，十五紅，十五炮，紅炮錘，一百單八式長拳以及別開生面的演練方法雙人推手等，又據(jù)此理，創(chuàng)編了刀，槍，劍，棍，锏，雙人粘槍等武術(shù)器械套路，這些拳械套路均據(jù)太極之理，由無極至太...

藝術(shù)風(fēng)格

又名，太上老君內(nèi)觀經(jīng)，一卷，隋唐間著作，不著撰人，此經(jīng)強(qiáng)調(diào)內(nèi)觀澄心，恬淡虛無，精神內(nèi)守，對養(yǎng)生長壽的積極作用，氣功存思內(nèi)煉著作，又稱，洞玄靈寶定觀經(jīng)，一卷，隋唐間著作，不著撰人，此經(jīng)匯通道家內(nèi)觀，佛...

創(chuàng)作理念

初練時走轉(zhuǎn)要慢，由慢到快，可早練慢，晚練快，不可操之過急，要想功力增長快，慢練是最好的途徑，在功力訓(xùn)練一定時間以后，還要同時練習(xí)身法，快練主要以步法配合身法，以身法找步法，以步法身法帶動...

個人經(jīng)歷

其功能住人體的排泄，此二句內(nèi)涵之意是，肝膽臟腑的功能正常，則人體三焦通暢，肝膽的功能增強(qiáng)，人體的筋腱的力量就強(qiáng)大，行功姿勢，由原式起，雙手由身體兩側(cè)向身體前抱起，指尖相對，相距一寸，手...

社會影響

經(jīng)脾的運(yùn)化而成，此句的含義是通過托天撐地的動作，使人內(nèi)閉手三陽經(jīng)，抻拉足太陰脾經(jīng)，足陽明經(jīng)，讓其得以充分的舒展，從而達(dá)到鍛煉脾胃目的附，關(guān)于脾臟的功能有如下的論述，中醫(yī)認(rèn)為，脾為后天之本，能納谷受...

未來展望

但對初學(xué)者來說，還必須從有法到無法這個過程，然后達(dá)到身無定形，腳無定位，手無定式，隨心所欲的境界，應(yīng)廣大初學(xué)者的要求，在此介紹大成拳八種反擒拿法，供大家學(xué)習(xí)參考之用，擒拿術(shù)是一種應(yīng)敵捕捉技術(shù)，常配合其...