注文詳述服氣胎息與絕欲辟谷的方法，以及三丹田，臟腑的關(guān)系，頗有參考價(jià)值，氣功內(nèi)丹術(shù)著作，全稱，高上玉皇心印經(jīng)，一卷，唐代著作，不著撰人，此經(jīng)為四言韻文，共五十句，主要講述內(nèi)丹術(shù)的基本理論...

藝術(shù)風(fēng)格

十八般武藝，若未能經(jīng)由合氣道的訓(xùn)練運(yùn)用自如的話，就不能說是真正修煉此道，成如其言，劍道的劍理與合氣劍法的原理相當(dāng)吻合，可是，從體術(shù)出發(fā)的合氣道之劍法，是配合體術(shù)的劍法，充分表現(xiàn)出以體為劍的...

創(chuàng)作理念

練的是腿腳身法，慢練也叫細(xì)練，功效是出內(nèi)功，練的是內(nèi)氣，著重練氣，逐步體會(huì)陰陽虛實(shí)的轉(zhuǎn)換，胯，應(yīng)該越慢越不嫌慢，配合呼吸，應(yīng)比打太極還慢，始終是用一只腳在支撐體重，找橫勁，要用丹田領(lǐng)著走，所有動(dòng)力...

個(gè)人經(jīng)歷

一，概說南拳系流傳我國南方各地拳術(shù)的總稱，南拳歷史悠久，其發(fā)源可追溯到四百多年前，與北方拳派相比，別具風(fēng)格，南拳種類很多，其拳種多以地域而得名，有廣東南拳，福建南拳，廣西南拳，浙江南拳...

社會(huì)影響

一開為陽，一合為陰，有開必有合，有合必有開，所以開合二字，有連帶關(guān)系，順去則合，即乘敵去合之之謂，合為圓勁，亦即緊湊之意，合時(shí)用腰腿勁，須沉肩垂肘，含胸拔背，氣貼脊背，在十三勢拳勢中，如提手上勢，手揮琵琶，如...

未來展望

然至道不遠(yuǎn)，常在目前，故仙經(jīng)云，大道泛兮，其可左右，雖有道者，欲與之開發(fā)，孰為之信，仆陋以狂言，不足取信于人，以金鼎還丹之道陳于世者，尤非所宜，在有道者，當(dāng)自知之，初年學(xué)道所親，無非理性之士，如其習(xí)漏未...