練功者全身感到呼吸時的通氣量較大，甚至手心里有顆心臟，與胸腔的心臟同時跳動，拳術體勢要求收頦頂項，胸部松含，氣沉丹田，沉肩墜肘，收臀提肛，撐膝圈襠，足趾抓地，上三節(jié)肩，肘，腕沉，中三...

藝術風格

近代彈腿名家首推王子平，1881年，1973年，王是河北省倉縣人，回族，生于窮藝人之家，祖父以皮條，杠子聞名，其父有粗胳膊王之稱，王子平自幼苦練武功，除武術，摔跤，舉重外，凡有益于拳術練功者，如杠子，皮條...

創(chuàng)作理念

然至道不遠，常在目前，故仙經云，大道泛兮，其可左右，雖有道者，欲與之開發(fā)，孰為之信，仆陋以狂言，不足取信于人，以金鼎還丹之道陳于世者，尤非所宜，在有道者，當自知之，初年學道所親，無非理性之士，如其習漏...

個人經歷

況乎學習其他器械，其用法均不出，劈，剁，扎，拿，滑，壓，等六字，如欲使此六字功夫運用融通，精妙入化，必先于白打痛下功夫，蓋一切技擊來源，均由拳中化去，由熟生巧，變化無窮，因之白打為武術之基...

社會影響

現(xiàn)在來向您傳授伊賀忍術中絕密的儀式，忍者必須歷經千辛萬苦，排除萬難，為此他們必須付出加倍的努力，但是，忍者同時也感知到有一種不可思議的力量的存在，這不只是靜神凝氣，也不單純是全神貫注，而是將...

未來展望

此書是記述少林拳術的名著，內家拳法，清代浙江黃百家著，黃百家自幼從王徵南學內家拳，在王死後7年著成此書，記述有五不能，打法，穴法，禁犯病，練手者卅五，練步者十八等內容，萇氏武技書，清代...